Printen
Gezonde dieet recepten
Afslank en dieet recepten zijn erg belangrijk, indien u wilt afslanken. U wilt immers genoeg mogelijkheden hebben om elke dag weer heerlijk te kunnen genieten van uw maaltijden. Gevarieerd eten en toch afslanken is dan de sleutel, vandaar dat NewFigure voor de cliënten ruim 55 afslank en dieet recepten ter beschikking stelt.
Het NewFigure receptenboek bestaat uit 55 recepten die u uitstekend met de afslankbehandeling kunt gebruiken als maaltijd. Elke dag staat hier een nieuw recept uit het NewFigure receptenboek. Ook staan er de laatste 5 dieet recepten van de afgelopen dagen.
U krijgt op deze pagina alleen een tip van de sluier, omdat de complete afslank en dieet recepten alleen voor de cliënten van NewFigure is bedoeld. NewFigure cliënten kunnen het Gratis receptenboek met 55 gerechten krijgen op verzoek in de praktijk. NewFigure cliënten, die online afslanken kunnen de dieet recepten inzien bij de menu suggesties in hun profiel en vervolgens zelf uitprinten. NewFigure cliënten, die de Recoverkit hebben besteld krijgen deze automatisch in hun e-mail.
Elke dag zullen de afslank en dieet recepten wel worden vernieuwd, dus blijf op de hoogte van de nieuwe afslank en dieet recepten. De dieet recepten biedt een overzicht van alle voorgerechten, hoofdgerechten, nagerechten en sladressings.
Kalkoen – saliespiesjes (Kip)
Ingrediënten (4 personen)
400 gram kalkoenvlees (of kip) zonder vel2 eetlepels verse, gehakte salie
1 takje verse rozemarijn (fijngehakt)
Sap van 1 citroen
PAM-spray of 4 theelepels olijfolie 1e pers
Zout
Versgemalen zwarte peper
Naar smaak verse salieblaadjes; ter garnering
Bereiding
Snijd de kalkoen in gelijke blokjes. Meng fijngehakte salie, rozemarijn, citroensap, olijfolie, zout en peper met de kalkoen (of kip) in een grote kom. Dek de kom af en zet hem een nacht in de koelkast. Rijg de kalkoen en de salieblaadjes om en om aan de spiesjes.Gril de spiesjes 30 min op een rooster in de grillpan of onder de gril. Draai ze af en toe om en bestrijk ze met marinade. Garneer ze met de verse salieblaadjes en serveer ze meteen.
