Succesverhalen NewFigure

Aletta Rethans

Ruim 23 kilo 7 maanden!

Ik wil vanaf nu nog 2 kilo afvallen en dan begin ik aan de re-integratieperiode van 16 dagen, waarna ik het zeer vertrouwde eetpatroon vanzelfsprekend zonder probleem blijf volgen. Ongelofelijk hoe snel het is gegaan. En hoe makkelijk! Geen gevoel van honger door de aminozuren capsules, veel verschillende recepten met heerlijke gerechten en de noodzakelijke multivitaminen.

Na allerlei nutteloze dieeten met bijbehorend jojo effect is dit echt wat ik zocht. Uitstekende begeleiding door zeer deskundige en prettige mensen, in mijn geval wekelijks ca.15 minuten,  waardoor de 7 maanden echt voorbij zijn gevlogen.

Ik kan het iedereen aanbevelen!

Met vr.gr.
Aletta Rethans

Jan Rethans

Vanaf half oktober 2010 tot eind februari 2011 bijna 20 kilo afgevallen. En dat zonder problemen.

Nu, eind juni zelfs nog een kilo extra afgevallen. Heerlijke gerechten, eenvoudig te maken waar je niet snel genoeg van krijgt. Wat vooral opvalt is het ontbreken van een hongergevoel. Komt door de dagelijks in te nemen capsules met aminozuren en een dagelijkse multivitaminepil. Verder is alles lekker om te eten.

Samen met mijn vrouw heb ik dit dieet gevolgd, is misschien wat makkelijker dan alleen maar ook dan was het geen enkel probleem geweest. Fijne mensen voor de wekelijkse begeleiding en elke week informatie met alle gemeten gegevens naar huis. Er wordt ook voldoende tijd voor iedereen gereserveerd.

Kortom, in een woord uitstekend en zal iedereen aanbevelen zich bij NFZ te melden. Enkele collega's en familieleden volgens inmiddels, ook met veel succes, het afvalprogramma!

Met vr.gr.
Jan Rethans

Annemarie Hamminga

Doel: gewicht verliezen om zo een zwaardere rugzak te kunnen dragen.

Mijn man wil graag nog eens een huttentocht* in de bergen van Oostenrijk maken. In de  zomer van 2010 hebben we daar dagtochten gemaakt, maar dan draag je een lichte kleine rugzak. Voor een huttentocht moet je een grote zwaardere rugzak dragen. Ik realiseerde me dat ik dan eerst een (groot) aantal kilo’s kwijt zo moeten raken en iets aan mijn conditie zal moeten doen.

Terug in Nederland kreeg ik de tip van NewFigure en heb mij daar eind september gemeld. De eerste 13 kilo’s gingen voorspoedig. En voor de Kerst woog ik al bijna 82 kilo. Maar toen begon een moeilijke en lastige periode. Kerst, Wintersport en verjaardagen, maar uiteindelijk weeg ik eind mei, na 8 maanden, 77,6 kilo en start ik met re-integreren.

Ik voel mij erg fit en merk dat ik de huttentocht wel aan kan. Kom maar op met die grote rugzak!

Start gewicht: 95,4 kg.
Eindresultaat: 77,6 kg.
Verschil: bijna 18 kg. in 8 maanden.

* een huttentocht is een meerdaagse tocht in de bergen, waarbij je overnacht in berghutten.

Diny Zandsteeg

Ik heet Diny Zandsteeg en ben 62 jaar. Vroeger had ik een lengte van 167, maar nu nog van 162 cm. Mijn gewicht was op 18 augustus 2010 bij het begin van dit dieet 79,4 kg met een vetpercentage van 43,6.

Het lijnen was net een jo-jo met diverse diëten zoals Ega, Sonja Bakker, shakes van de huisarts enz. Ik raakte hiermee altijd wel kilo's kwijt, maar ik bereikte ook steeds weer overgewicht. Ik doe nu voor de 7^de keer een poging van afvallen voor 10 kg. Dat valt niet mee als je 62 bent. Zeker niet met de vele uitjes die ik heb via de baan van mijn man en een wijntje in het weekend vind ik ook wel gezellig.

Met het huidige dieet was ik na 10 weken over de helft van de 10 kg, daarna heb ik 5 weken stilgestaan op 71,4 tot 70,4 kg. Door het dieet wat te veranderen ben ik toch op mijn streefgewicht gekomen: op 17 maart 2011 woog ik 69 kg en was mijn vetpercentage 38.

Nu ga ik proberen dat zo te houden door een keer in de maand onder controle te gaan. Zodat ik kan ingrijpen wanneer ik weer zou aankomen. Van mijn reuma-arts mag ik ook niet te zwaar zijn omdat dat slecht voor je gewrichten is.
Dus nu maar hopen dat dit lukt. Tot nu toe vind ik het een prettige manier om van afvallen.

Diny Zandsteeg.

Elly Winter

Na jaren allerlei diëten te hebben gevolgd kwam ik in mei 2006 in Zoetermeer terecht. Mijn eerste indruk was dit is iets voor mij gezond eten geen honger lijden en wekelijks ondersteuning. En wat mij al jaren niet meer lukte afvallen. Mijn BMI stond op dat moment op 32% en vetpercentage op 48% ik schrok en dacht hier moet echt iets veranderen. Met steun en hulp ben ik in een tijd van 20 weken 23 kilo afgevallen en met bezoeken aan de sportschool kreeg ik ook mijn vetpercentage naar 32%. Ik ben inmiddels 54 en ga eens per twee maanden voor controle in Zoetermeer langs en ga altijd weer voldaan naar huis mijn gewicht is nog steeds OKE.

Piet de Graaf

Ik ben in 15 weken ruim 21,5 kilo afgevallen. Dankzij de super begeleiding van Wil Niese en haar afslankprogramma van NewFigure Zoetermeer. Ik heb nu eindelijk weer mijn lichaam op een gezond gewicht. Mijn bloeddruk is ook gezakt. Complimenten voor de manier hoe ik behandeld ben.

Jos Kuyten

Gewicht voor: 113.9 kg. Gewicht erna: 79.0 kg. Binnen 10 maanden Resultaat: 34.9 kg

Mijn naam is Jos, ik ben inmiddels 60 jaar en toen ik herbegon met een dieet was ik 57. Na al heel veel dieet pogingen had ik een constant eindgewicht dat schommelde om de 115 kg. In mijn dromen was dat natuurlijk niet zo hoog, maar de weegschaal bleef uit beeld. Het enige leuke van al die dieten was dat een combinatie het lekkerste uit de diverse series gekozen kon worden, alleen was het minder goed voor mijn lijn, behalve wanneer je houdt van veel bollingen, dan was het juist heel goed. Op een gegeven moment toen ik samen met een vriendin bij de Griek at en zeiden we tegen elkaar (we hadden enige gelijkenis voor wat betreft het gevuld zijn) "zullen we gaan sporten?". Na twee keer sporten zei mijn vriendin, die ook al herhaalde afvalpogingen met zeker zoveel diëten als ik en een identiek resultaat had behaald, dat zij een nieuw dieet had ontdekt. Dus kort samengevat dan ook dat maar samen dat gaan doen.

Zij had een afspraak met wat later bleek, Wil van NewFigure. Dus een dubbele afspraak gemaakt en ik mee. De eerste keer was toch wel confronterend, je hebt namelijk altijd het idee dat je gewicht minder is als dat op de schaal aangewezen wordt, dus even schrikken. Wil ontving ons heel hartelijk maar bij het meten van vet, bmi en bloeddruk waren er toch wat “uitdagingen”. Sommige waarden gingen in ERROR en bloeddruk was veel te hoog, dus eerst richting huisarts.

Nadat dit afgerond was met goed resultaat was het zover starten! Bij de vraag wat mijn voorkeur had, hartig of zoet was mijn idee hartig, maar na een aantal weken had ik door dat ook zoet een grote aantrekkingskracht had. Weer even met je neus op de feiten gedrukt. Om met deze manier van eten en denken om te gaan is een ommekeer in denken nodig geweest die dankzij Wil is gerealiseerd. Wanneer ik het moeilijk had, en wie heeft dat niet af en toe, wist zij weer een manier te vinden om door te gaan. Maar niettemin dit was de “nieuwe leefwijze” en het was een succes.

De kilo’s gingen er vanaf en buiten dat was het weer heel leuk om in een gewone zaak weer eens kleding te kunnen kopen. Ik moet wel eerlijk bekennen dat het niet makkelijk is en was om alles volgens de regels te doen, de verleidingen liggen overal en ze zijn allemaal even aantrekkelijk. Alleen geven de gegeven complimenten en de nieuwe kleding een dwingende reden om toch niet terug te vallen. In een redelijk korte periode ben ik toch aardig wat “vulling” kwijt geraakt. In een tijdsbestek van circa 10 maanden was het “verloren” gewicht 34.9 kg.

Natuurlijk kan het niet alleen met het dieet en het sporten is ook al die tijd door gegaan, van een conditie van en 200-jarige is die nu weer normaal voor iemand van mijn leeftijd. Ik kan weer zonder problemen/hijgen lopen, de trap bestijgen en gemakkelijk bewegen. Het is nu inmiddels weer verder in de toekomst en helaas moet er nog steeds gelet worden op dat wat de weegschaal aangeeft. Ik zou wel willen dat ik kan zeggen dat er niets aan gewicht is bijgekomen, maar dat is niet reëel. Ik ben dan ook weer teruggevallen op mijn unieke coach, Wil en heb haar weer om ondersteuning gevraagd. Dus ben ik nu weer bezig om de aanwas van circa 7 kg er samen met Wil weer af te krijgen. Hiervoor zijn in feite twee redenen, de eerste is dat mijn garderobe bestaat uit de maat van – 7 kg en de tweede is trots.

Het kan en mag niet dat ik het ooit weer zover zou laten komen dat de kledingmaat weer naar de 50 gaat. Dus de eeuwigdurende strijd tussen mij en de weegschaal zal wel blijven voortduren. Maar wanneer je weet dat het kon en je NewFigure achter de hand hebt, weet je ook dat het weer lukt en zal blijven lukken.

NewFigure is een super dieet!

Karin de Zoete

Beste Newfigure,

Dankzij jullie is nu aan mij te zien dat ik letterlijk en figuurlijk lekker in mijn vel zit op vakantie in de Dordogne. Wij hebben een heerlijke tijd gehad. Wel erg heet, maar mij hoor je daar niet over klagen. Heerlijk de hele vakantie de hele dag in bikini paraderen. HIHI. Het leven is zoveel mooier en makkelijk als je lekker in je vel zit.

Ik hou mijn nieuwe eetgewoonte ook nog steeds goed vol. Ook op vakantie iedere morgen nog trauw 2 crackerbroodjes met Cerial jam. Hoe heerlijk het stokbrood ook rook in de winkels. Daarnaast iedere ochtend banen trekken in het zwembad. Je moet er wel wat voor over hebben, maar dan heb je ook wat. Ik kan nog steeds niet in woorden vertellen hoe blij ik met deze nieuwe Karin de Zoete ben. Ik hou zeker contact, want mede door Newfigure ben ik nu de persoon die ik al zolang wilde zijn.

Dikke kus!

Simone Brinkhorst

Tijdens de zwangerschap van mijn tweeling ben ik ruim 30 kilo aangekomen!!! Een half jaar na de bevalling was ik nog steeds 15 kilo zwaarder dan voor mijn zwangerschap. Ik heb alles geprobeerd Herbalife, Weightwatchers, Slim Fast, Ega Nederland en Modyfast. Niks werkt. Ik kwam er alleen maar door aan. Toen mijn man kwam aanzetten met informatie over NewFigure ben ik direct gaan bellen. Na een zeer vriendelijke gesprek ben ik begonnen. Wat ben ik blij dat ik dit heb gedaan. De periode vloog voorbij, want ik voelde me er goed bij. De constante ondersteuning heeft mij erg veel geholpen. Ik ben zo onwijs gelukkig met mijn lichaam. Ik voel me zo vrij als een vogel.

Elly Bakker

Gewicht voor: 109.8 kg. Gewicht erna: 78.4 kg. Binnen 8 maanden Resultaat: 31.4 kg

Sonja Bakker

Na een knieoperatie waarbij ik bijna 2 maanden gekluisterd was aan een rolstoel en 6 kilo was aangekomen hoorde ik via een vriendin van NewFigure Zoetermeer na de start en de fijne begeleiding was ik binnen 4 weken weer op mijn oude gewicht.

Ineke, Ria, Raschna

Met 3 vriendinnen startte ik in oktober 2006 bij NewFigure het programma. Nu 3 maanden later zijn we allemaal op ons streefgewicht dmv steun vanuit NewFigure Zoetermeer maar ook door onderlinge peptolk aanmoediging en vriendschap. NewFigure Zoetermeer bedankt.

Greta Veldkamp

Een half jaar geleden hoorde ik bij de tandarts in de wachtkamer de naam NewFigure vallen het eten van crackers zilvervlies rijst sprak me erg aan. Dus adres uitgewisseld gebeld en binnen twee dagen kon ik langs komen. De periode dat ik bij NewFigure onder behandeling ben geweest heb ik zeer positief ervaren en zo zie je maar kom je lotgenoten tegen bij de tandarts.

Wilma

Resultaat: 33.4 kg

NewFigure = New Live!
Zoals waarschijnlijk de meeste mensen die dit lezen, ken ook ik bijna alle diëten en heb ze allemaal wel een keer geprobeerd. De één werkt wat rigoureuzer dan de ander, de één is wat makkelijker vol te houden dan de ander, van de één viel je in no time kilo’s af om vervolgens hetzelfde gewicht in tweevoud weer aan te komen, zodra je het “normale” leven weer oppakte.

TOT... november 2004.

Ik ging ook maar eens aan NewFigure beginnen. Ik was wel gemotiveerd mede door een negatieve uitslag van een medisch onderzoek en het veel te jong overlijden van een familielid die ook teveel overgewicht had. 4 November was mijn eerste bezoek aan NewFigure Zoetermeer. Het voelde gelijk goed. Persoonlijk vind ik dat heel belangrijk om iemand tegenover mij te hebben die het probleem begrijpt. Het blijft echter wel een feit dat je het alleen moet doen, maar het is wel erg prettig als het iemand lukt om je gemotiveerd te houden. Voor de Kerst was ik de eerste 14 kilo kwijt. Tijdens de feestdagen heb ik geen moment het gevoel gehad dat het voor mij geen leuke feestdagen waren. Over het algemeen was het in het verleden pas gezellig als je lekker kon eten. Gezelligheid had bij mij altijd met eten te maken. Maar ook ik heb lekker gegeten, het sterkte mij des te meer dat ik me aan het dieet kon houden tijdens die dagen. Ik was voorheen echt verslaafd aan chocola, maar ik heb geen chocoladeletter, kerstkransje, etc. aangeraakt. Sterker nog, tot op de dag van vandaag heb ik geen chocola meer aangeraakt, omdat ik bang ben in mijn oude gewoonte te vervallen.

Precies op mijn verjaardag in maart was ik 25 kilo kwijt en in juni behaalde ik mijn streefgewicht welke 35 kilo minder was dan het startgewicht. Nu, vier jaar later, ben ik nog steeds op gewicht. Het blijft wel schommelen, maar ik blijf eraan werken. Alleen ben ik niet meer aan het diëten, maar heb ik mijn eetgewoontes aangepast. Het hoort bij mijn leven en dat heb ik geaccepteerd. Ik geniet nu veel intenser van een etentje of andere lekkere hapjes en/of drankjes. Tijdens het afvallen heb 2x per week op de Powerplate gestaan waardoor mijn spieren strak bleven. Momenteel heb ik mijn passie gevonden in het spinnen. Hierdoor blijf ik prima op gewicht en kan ik mezelf verwennen met een hobby die ik nooit kwijt zal raken. Lekker eten dus. De slagroom op het toetje was voor mij de buikwandcorrectie die ik precies een jaar nadat ik begon met lijnen heb laten doen. Hierdoor was ik in totaal 37 kilo lichter dan een jaar daarvoor. Ik wens iedereen die hieraan begint of al begonnen is net zoveel doorzettingsvermogen als ik destijds had en nog steeds heb. Ik heb respect voor mensen met overgewicht die ik in een zwembad, sauna of op het strand zie, maar denk van binnen altijd ”ben je echt gelukkig”? Je kan het zelf geaccepteerd hebben, maar toch moet je sterk in je schoenen staan om de “grappige” opmerkingen die tussen neus en lippen door gemaakt worden aan te moeten horen.

Wat voor mij, tot op de dag van vandaag het allerbelangrijkste is... IK BEN GELUKKIG! Dit gevoel wil ik nooit meer kwijt. Dit zorgt er mede voor dat ik het gewicht onder controle blijf houden. Ik wil nooit meer gevangen zitten in mijn lijf.

IK LEEF... en hoe!!

Cindy Steenbergen

Hallo allemaal, mijn naam is Cindy, ben 28 jaar en ik woon in zoetermeer.

Mijn dieetverhaal begint bijna 8 jaar geleden. Ik ben altijd wel stevig geweest, maar op vakantie in duitsland heb ik een ongelukje gehad, waardoor ik bijna 8 maanden op krukken heb gelopen, u begrijpt het mischien al de kilo's vlogen eraan, ik ging van 85 kilo naar de 113 kilo, dit kwam niet eens door verkeerd eten, maar door te weinig beweging. Toen ik op een gegeven moment weer normaal alles kon doen, stond mijn gewicht me totaal niet aan, ik voelde me niet goed, was te dik en ik rookte hier ook nog bij.

De eerste stap gezet, op naar de dieetiste van een thuiszorginstantie, hier viel ik 20 kilo af, dat ging lekker dacht ik nog wel, TOT het moment dat ik stopte met roken, er kwam weer 10 kilo bij, en dat was echt balen.

De tweede stap op naar de weight watchers, hier had ik goede resultaten, mijn begin gewicht was hier 96,2 kilo , en ook hier vlogen de kilo's eraf, natuurlijk bleef ik ook weleens stil staan in mijn gewicht, of er kwam wat bij, maar zoals u weet DE VOLHOUDER WINT!!!!

Het ging goed, totdat ik ging verhuizen, u kent het wel druk druk druk en geen tijd om eten te koken, ik kwam +- 4 kilo aan, dit viel mij nog mee!!

Maarja 4 kilo is 4 kilo, en ik wou altijd naar de 70 kilo en dat doel was me nog nooit gelukt. Toen de verhuizing en de drukke periode voorbij waren, kreeg ik het toch weer een beetje op me heupen, want de 70 kilo had ik niet gehaald, ik besloot op internet te gaan kijken of er nog andere methodes waren om die laatste kilo's eraf te krijgen, en zo kwam ik bij new figure terecht.

Op 5 januari 2009 was het dan zover ik kreeg mijn intake gesprek, en wat ik allemaal hoorde beviel mij wel, er werd mij gevraagd, wat wil je als streefgewicht halen, nou zei ik met goede moed 70 KILO, en dat kon volgens Wil Niese , ik dacht gelijk dat klinkt goed!!!

Ik begonnen en ja hoor de kilo's vlogen eraf de eerste week was ik die 4 kilo die ik aangekomen was alweer bijna kwijt GEWELDIG! Ikzelf vind het dieet van new figure goed te doen, heb er ook totaal geen problemen mee gehad, als je jezelf maar aan blijf sporen om niet in de verleiding te komen om anders te gaan eten.

Ook de begeleiding van Wil Niese is mij erg bevallen, het is toch die stok achter de deur. U zult het wel of niet geloven, maar op het moment dat ik dit heb geschreven (2 augustus 2009) ben ik bezig met het reïntegratie traject van new figure, omdat ik op 31 juli 2009 mijn streefgewicht heb gehaald, IK BEN 70 KILO!!!!!

Als ik nu terug kijk op mijn hele afvalperiode, is dit me veel waard, mijn vetpercentage is gezond, me gewicht en bmi zijn gezond, met andere woorden: IK BEN GEZOND!!!!

TOTAAL BEN IK 43,5 KILO AFGEVALLEN!!! ( en ook nog steeds gestopt met roken)

U ZIET DE VOLHOUDER WINT ALTIJD!!!!!

Ik hoop op deze manier mensen te motiveren om ook die ene stap te zetten, en een heel ander leven te krijgen, ik begon met broekmaat 54 en nu heb ik maat 40 van broek, en heb ik een maat M van boven kleding, een heel verschil, ik kan naar gewone winkels toe!!!

Dus bijdeze NEW FIGURE EN ZEKER NIET TE VERGETEN WIL NIESE BEDANKT VOOR DE GOEDE BEGELEIDING EN STEUN!!!

Groetjes Cindy Steenbergen